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jueves, 20 de noviembre de 2008

Seminario de entrenamiento por potencia de la RFEC


El pasado Domingo dia 16 de Noviembre tuvo lugar en el aula del INEF de la Universidad Complutense de Madrid el seminario de entrenamiento por potencia en el ciclismo, organizado por la RFEC con la ayuda de Powertap, los ponentes fueron el Navarro Mikel Zabala Diaz, Doctor en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte, director tecnico de la RFEC y de la Federacion Andaluza de Ciclismo, con mas de 8 años experiencia en el entrenamiento por vatios, entrenador de ciclistas del nivel de Iñaki Lejarreta, y el Vasco Josu Larrazabal, preparador fisico del equipo UCI Pro Tour Euskaltel Euskadi que tan buenos resultados han obtenido en esta temporada 2008.

El seminario se hizo en dos sesiones, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 18:00 estando dedicada la mayor parte(la mañana) a lo expuesto por Mikel Zabala donde hizo una buena introduccion y explicacion de la teoria y la tarde en la que Josu expuso numerosos ejemplos de entrenamientos y datos obtenidos en competicion. Al finalizar se realizo la entrega de diplomas.

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